Dalam dunia fisik, aktivitas manusia, hewan, atau benda lainnya seringkali melibatkan berbagai gerakan. Gerakan tersebut mungkin berupa langkah kaki, gerakan tangan, atau gerak tubuh lainnya. Namun pertanyaannya, bagaimana jika berbagai gerakan ini dilakukan secara bersamaan? Apa istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan kondisi tersebut?
Konsep ini lebih dikenal dengan istilah “gerakan koordinasi” atau “koordinasi gerak”. Gerakan koordinasi merujuk pada serangkaian gerakan yang dilakukan secara bersamaan dan sering diatur oleh otak. Gerakan ini dapat melibatkan satu atau lebih anggota badan yang bergerak secara bersamaan untuk mencapai tujuan tertentu.
Misalnya, saat bermain bola basket, pemain perlu berlari, mengoper bola, dan memperhatikan posisi pemain lainnya. Ketiga gerakan ini perlu dilakukan secara bersamaan dan seimbang agar bisa bermain dengan efektif. Gerakan seperti ini disebut gerakan koordinasi.
Jenis gerakan koordinasi ini juga dapat ditemui dalam berbagai kegiatan sehari-hari, seperti mengetik di keyboard, memasak, atau bahkan saat berjalan. Semua ini melibatkan koordinasi berbagai anggota badan yang berfungsi sekaligus.
Untuk menjalankan gerakan koordinasi, otak manusia berfungsi sebagai pengatur pusat yang mengontrol berbagai aktivitas ini. Bagian otak yang terlibat dalam ini adalah cerebellum atau yang dikenal dengan “otak kecil”. Cerebellum mengontrol keseimbangan, koordinasi dan pengendalian gerakan otot tubuh.
Publikasi ilmiah menjelaskan bahwa otak mampu melakukan ini melalui sebuah proses yang disebut ‘multitasking'. Sementara banyak riset menunjukkan batas-batas kemampuan multitasking manusia, otak kita sebenarnya dirancang untuk memungkinkan adanya gerakan koordinasi.
Jadi, setelah menjelajahi peninggalan ilmu pengetahuan dan memahami lebih dalam tentang biologi dan fisik tubuh kita, kita telah mendapatkan jawaban atas pertanyaan kita. Gerakan-gerakan yang dilakukan secara bersamaan oleh satu atau lebih anggota tubuh kita sebetulnya adalah istilah lain dari koordinasi gerak, proses yang dikendalikan oleh otak kita.
Jadi, jawabannya apa? Beberapa gerak yang dilakukan secara bersamaan disebut gerakan koordinasi atau koordinasi gerak.
