Gerakan bebas dan dinamis adalah elemen penting dalam banyak aktivitas manusia, mulai dari olahraga hingga tarian. Dalam banyak kasus, langkah-langkah kita memberi kita kehadiran fisik yang terus menerus dengan tanah, menjamin stabilitas dan kontrol. Satu jenis gerakan semacam itu adalah ‘menginjak'. Namun, apa sebenarnya istilah untuk gerakan maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah?
Istilah Teknis: Berjalan
Istilah teknis yang paling tepat untuk jenis gerakan ini adalah ‘berjalan'. Walau mungkin terdengar sederhana dan umum, berjalan dalam pandangan ilmiah adalah sesuatu yang sangat rumit. Dalam biomekanika, berjalan didefinisikan sebagai suatu bentuk gerakan lokomotif di mana ada hubungan terus-menerus dengan tanah. Artinya, setidaknya satu kaki selalu berhubungan dengan tanah.
Karakteristik dan Fungsi Berjalan
Berjalan, sebagai mekanisme penggerak dasar manusia, memiliki banyak fungsi penting. Ini adalah cara kita untuk bergerak dari satu tempat ke lainnya. Itu memungkinkan kita untuk berinteraksi dengan lingkungan, memanipulasi objek-objek di sekitar kita, dan melakukan tugas-tugas sehari-hari.
Tidak hanya memiliki fungsi penting dalam kehidupan sehari-hari kita, berjalan juga memiliki peran signifikan dalam bidang seperti olahraga dan rehabilitasi medis. Para atlet pelari, misalnya, terus memperbaiki teknik berjalan mereka untuk mendapatkan kecepatan dan efisiensi terbaik. Dalam rehabilitasi medis, pemahaman tentang gerakan berjalan sangat penting untuk membantu pasien pulih dari cedera dan memaksimalkan mobilitas mereka.
Kesimpulan
Jadi, gerakan maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah paling tepat disebut berjalan. Fenomena ini, walaupun tampak sepele, tetapi merupakan bagian penting dari keberhasilan aktivitas sehari-hari, olahraga, dan terapi fisik. Dengan lebih memahami berjalan, kita dapat merancang strategi untuk memaksimalkan efisiensi bergerak dan kesehatan umum kita.
